Você sabia que o Sedentarismo é uma das maiores causas de morte no mundo? De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), mais de dois milhões de óbitos são registrados por ano devido a doenças causadas pelo hábito sedentário. Os dados são assustadores. Nesse link mostramos como essas doenças impactam também na economia do país. Pensando em como ajudar a transformar essa realidade, a Fibratech criou a campanha Abrace um Sedentário. Todo ano, durante alguns meses, os alunos são incentivados a indicar pessoas para começarem Continue lendo

Se exercitando com o pet

Fazer atividade física quase sempre faz parte das metas pessoais, mas transformar a vontade em realidade nem sempre é tão simples. O que leva uma pessoa a sair do sedentarismo e começar a praticar atividade física? Poderíamos listar uma série de fatores, desde os mais comuns, como estética, uma data importante, cuidados com a saúde ou até os mais inusitados, como acompanhar o animal de estimação em uma caminhada. Independente do motivo, o importante é tornar a atividade física um hábito. Essa prática é essencial Continue lendo